Veckans träning (v. 29)
Måndag: Pulshöjande styrketräning (hela kroppen) 45 min.
Tisdag: Löpning 50 min.
Onsdag: Fotbollsträning 75 min.
Torsdag: Core- och rörlighetsträning 60 min.
Fredag: Test av T-Mix 60 min. + Fotbollsträning 75 min.
Totalt: 2 h 15 min.
Lördag: Styrketräning (överkroppen) 55 min.
Söndag: Vila.
Vecka 29 totalt: 7 h.