News.

Vi hade en rutinerad ligaspelare med oss på fotisträningen i Åbo ikväll, som t.o.m. varit lite intresserad av att komma och spela med oss nästa säsong. Hon fick dock nyligen ett finfint kontrakt från ett annat ligalag än det hon spelade i förra säsongen, vilket hon inte kunde tacka nej till. Men hon kommer vara med och träna med oss tills hon flyttar till en annan ort, och det är vi alla glada över, för det betyder ju att kvaliteten på våra träningar höjs ytterligare.

Kvällsmålet ikväll bestod av en proteindrink (direkt efter träningen), ett äpple, en skiva proteinrikt rostbröd med ägg, och några matskedar kvarg. Brödet är en nyhet från Fazer och innehåller dubbelt mer protein än vanligt blandbröd, och har också en lite lägre kolhydrathalt. Och så är det faktiskt mycket gott! Värt att prova alltså. Här kan man läsa lite mer.


fazer.fi
Allmänt | | 2 kommentarer |

Lägenhetscheck.

Gick upp till min lägenhet tidigare ikväll för att kolla hur remonten framskrider. Rören vet jag ingenting om, men badrummet och wc:n såg så gott som färdigrenoverade ut, och det såg så himla snyggt och fräscht ut. Dessutom verkar jag få ett helt nytt skåp till hallen, med stora spegeldörrar och allt. Nice.

Annars har den här tisdagkvällen gått åt till att skumma igenom statistikanteckningarna. Det är inte direkt så jag brinner av intresse, men har tent på torsdag så vad kan man. Ingen träning idag heller, jag har inte haft vilodag sedan förra tisdagen så det var på tiden. Men imorgon är det fotboll som gäller igen, i Åbo.

Allmänt | | Kommentera |

Sore feet.

Är nyss hemkommen från kvällens träning i Kimito, och jag ska fixa till ett litet kvällsmål åt mig och tappa upp ett fotbad. Vi körde hela träningen inne idag, med futsal och cirkelträning, och mina fötter gillade inte alls att spela futsal så länge. Skvarsår på lilltån och blåsor på fotsulorna har jag. Fötterna är helt klart inte helt du med futsalskorna ännu, fast jag haft dem i nästan ett år.

Så en äggmacka och fotbad it is.

Allmänt | | Kommentera |
Upp