Kanontian.

10,55 km. Inte en särdeles lång sträcka, men ändå inget man springer alla kvällar. Alexandra och jag hade skön känsla hela loppet igenom, benen kändes starka och flåset var kontrollerat. Vi hade ingen bestämd tid vi ville springa på på förhand, utan deltog mest för att det är härligt att röra på sig. Tog det ganska lugnt de första fem kilometrarna, ökade rejält efter det, och spurtade sista en och en halv. 54 minuter tog det och det var en mycket skön kvällslänk.

Nu överväger jag att fara in till Strandshell på öl. Har dock fotboll imorgon så det blir nog bara en i så fall.
Allmänt | | Kommentera |
Upp