Vasa pärlor.

Fina, fina Lykke.
 
<3
 
Schysst utsikt från balkongen.
 
Strampen.
 
Snygg-Emme i farten.
 
Replot.
 
Lilla tuffisen.
| | Kommentera |

Off to Vasa.

Körde både morgoncykling och morgonpromenad imorse, med syftet att sträcka ut mina matchstyva ben. Härligt väder och en perfekt start på veckan.
 
Ännu bättre kom det att bli senare på dagen, då Jessica och jag äntligen anlände till Vasa, till Emme och Jonas och Lykke. Här stannar vi till torsdag och jag ska njuta av varenda sekund.
 
En glad Lykke och jag.
 
Lika ska det vara.
 
Gudmor och guddotter.
| | Kommentera |

Veckans träning (v. 34)

Måndag: BodyPump 60 min. + Crosstrainer (intervaller) 15 min.
Totalt: 1 h 15 min.
 
Tisdag: Egen fotbollsträning 110 min.
 
Onsdag: Tennis 90 min.
 
Torsdag: Fotbollsträning 60 min.
 
Fredag: Morgonpromenad 35 min. + Styrketräning (överkroppen)/Crosstrainer (intervaller) 60 min.
Totalt: 1 h 35 min.
 
Lördag: Vila.
 
Söndag: Fotbollsmatch 80 min.
 
Vecka 34 totalt: 8 h 30 min.
Veckans träning | | Kommentera |
Upp