Veckans träning (v. 26)
Måndag: Intervallöpning + pulshöjande styrketräning (hela kroppen) 60 min.
Tisdag: Vila.
Onsdag: Fotbollsmatch 90 min.
Torsdag: Vila (aktiv).
Fredag: Pulshöjande styrketräning (hela kroppen) 55 min.
Lördag: Styrketräning (hela kroppen) 45 min.
Söndag: Vila.
Vecka 26 totalt: 4 h 10 min.