Veckans träning (v. 15)
Måndag: Styrketräning (hela kroppen) 60 min.
Tisdag: Styrketräning (hela kroppen) 55 min.
Onsdag: Intervallöpning 55 min.
Torsdag: Styrketräning (underkroppen) 60 min.
Fredag: Vila (aktiv).
Lördag: Löpning 75 min.
Söndag: Test av Trainium-Mix 60 min.
Vecka 15 totalt: 6 h 5 min.