Veckans träning (v. 37)
Måndag: Styrketräning (underkroppen) 50 min.
Tisdag: Styrketräning (överkroppen) 30 min.
Onsdag: Löpskola 90 min.
Torsdag: Vila (aktiv).
Fredag: Styrketräning (marklyft) 30 min. + Trainium-Mix 60 min.
Totalt: 1 h 30 min.
Lördag: Test av Trainium-Sunday Funday 60 min.
Söndag: Löpskola 90 min.
Vecka 37 totalt: 6 h 50 min.