Veckans träning (v. 36)
Måndag: Styrketräning (marklyft + rygglyft) 50 min.
Tisdag: Test av Trainium-Pulse 65 min.
Onsdag: Löpskola 90 min.
Torsdag: Vila (aktiv).
Fredag: Styrketräning (hela kroppen) 55 min. + Trainium-Mix 60 min.
Totalt: 1 h 55 min.
Lördag: Vila.
Söndag: Löpning 75 min.
Vecka 36 totalt: 6 h 35 min.