Veckans träning (v. 41)
Måndag: Styrketräning (underkroppen) 35 min.
Tisdag: Pulshöjande styrketräning (hela kroppen) 60 min.
Onsdag: Löpning 45 min.
Torsdag: Vila (aktiv).
Fredag: Styrketräning (marklyft) 75 min.
Lördag: Styrketräning (hela kroppen) 60 min.
Söndag: Löpning 95 min.
Vecka 41 totalt: 6 h 10 min.