Veckans träning (v. 25)

Måndag: Löpning 50 min.
 
Tisdag: Vila (aktiv).
 
Onsdag: Styrketräning (hela kroppen) 60 min.

Torsdag: Löpning 35 min.

Fredag: Vila (aktiv, volleyboll).

Lördag: Vila (aktiv, volleyboll).

Söndag: Vila.

Vecka 25 totalt: 2 h 25 min.
Veckans träning | |
Upp