Veckans träning (v. 39)
Måndag: Vila.
Tisdag: Fotbollsträning 75 min. + BodyBalance 40 min.
Totalt: 1 h 55 min.
Onsdag: Fotbollsträning 75 min.
Torsdag: Crossfitpass 20 min. + Styrketräning (överkroppen) 40 min.
Totalt: 1 h.
Fredag: Aktiv vila (introduktion till taekwondo 90 min.).
Lördag: Fotbollsmatch 90 min.
Söndag: Styrketräning (överkroppen) 50 min.
Vecka 39 totalt: 6 h 30 min.