En bra start.
Jag var eländigt trött i morse när klockan ringde och skulle inte tackat nej till att få sova en timme till. Fotbollsträningen skulle dock börja kl 10 så det var bara att masa sig ur sängen för att hinna äta ett ordentligt morgonmål. Piggnade såklart till så fort vi började värma upp i hallen och träningen visade sig verkligen vara skitkul! Efteråt var vi några som blev kvar för ännu en liten rolig cirkelträning och jag var alldeles slut och genomsvettig när vi hoppade i bilarna och stack hem. Det lade verkligen en bra fiilis för resten av dagen.
Bananplättar med tillbehör smakade gudomligt efter träningen.
Förberedde en sats protein-kokosbollar i eftermiddags också, eftersom det visat sig vara ett lyckat koncept att ha till söndagskaffet när godissuget sitter kvar efter lördag, som oftast får fungera som godisdag. Bollarna blir bara godare och godare för varje gång!
Ingredienser:
- 3-4 dl havregryn
- 250 g kvarg
- 4 msk kakao
- 0,5-1 dl kokt kaffe
- 1 msk naturellt jordnötssmör
- 1 skopa proteinpulver (jag använder smaken chocolate brownie)
- en skvätt Walden Farm's kalorifria chokladsås (kan lämnas bort)
Blanda alla ingredienser i en skål och rulla bollarna i redigt med kokosflingor. Låt stå en stund i kylskåpet. Färdiga att avnjutas!
Protein-kokosbollar in progress.
Mums :)