Veckans träning (v. 21)
Måndag: Vila (Sardinien).
Tisdag: Test av Trainium-Strength 75 min.
Onsdag: Löpning 60 min.
Torsdag: Pulshöjande styrketräning med egen kroppsvikt 90 min.
Fredag: Löpning 50 min.
Lördag: Styrketräning (överkroppen) 60 min.
Söndag: Vila (aktiv, morgonpromenad 45 min)
Vecka 21 totalt: 5 h 35 min.