Veckans träning (v. 39)
Måndag: Test av Trainium-Strength 60 min.
Tisdag: Vila.
Onsdag: Fotbollsmatch 90 min.
Torsdag: Vila (aktiv).
Fredag: Lätt styrketräning (hela kroppen) 30 min.
Lördag: Pulshöjande styrketräning (hela kroppen) 60 min.
Söndag: Fotbollsträning 85 min.
Vecka 39 totalt: 5 h 25 min.