Veckans träning (v. 43)
Måndag: Löpning 60 min.
Tisdag: Pulshöjande styrketräning (hela kroppen) 60 min.
Onsdag: Styrketräning (bänkpress, marklyft, reverse hyper) 55 min.
Torsdag: Pulshöjande styrketräning (hela kroppen) 60 min.
Fredag: Styrketräning (bänkpress) 50 min.
Lördag: Vila.
Söndag: Vila (aktiv).
Vecka 43 totalt: 4 h 45 min.