Veckans träning (v. 4, vilovecka)
Måndag: Power Yoga 75 min.
Tisdag: Vila.
Onsdag: Helkroppspass för EGF 2 x 60 min.
Totalt: 2 h.
Torsdag: Vila (aktiv, promenad ca 1 h).
Fredag: Vila.
Lördag: Lofsan-träning 50 min. + Soma Move 45 min. + Zumba 45 min.
Totalt: 2 h 20 min.
Söndag: Löpning 40 min.
Vecka 4 totalt: 6 h 15 min.