Veckans träning (v. 43)
Måndag: Styrketräning (överkroppen) 45 min.
Tisdag: Pulshöjande styrketräning (hela kroppen) 50 min.
Onsdag: Intervallöpning 70 min.
Torsdag: Vila (aktiv).
Fredag: Styrketräning (underkroppen) 70 min.
Lördag: Styrketräning (hela kroppen) 50 min.
Söndag: Löpning 95 min
Vecka 43 totalt: 6 h 20 min.