Att träna på sitt eget gym
Alltså glädjen och ivern att träna på sitt eget gym, som man själv planerat och utrustat precis så som man vill att ett gym ska vara! Fantastisk känsla! Trots långa arbetsdagar finns det ändå energi för den där timmen egen träningen innan jag cyklar hem på kvällarna! Det känns så otroligt bra och roligt det här, annat kan jag inte säga!
Ibland kan dock hjärnan vara lite mos och som i kväll, efter 12 timmar jobb bakom, är det inte alltid lätt att lägga upp träningspassen. Då är det härligt med input från sina kollegor och inför kvällens träningpass bad jag Alex om 4 övningar för hela kroppen. Snabbt och lätt hade jag en liten träningscirkel att köra och fick till ett bra 40 minuters pass.
Trainiums funktionella träningsområde. Inom kort kommer det bilder på alla delar av gymmet på hemisdan.
Foto: Christoffer Ryhänen från Fotofabriken.
