Löpskola

Löpskolan, som jag skrivit litet om tidigare, t.ex. här, avslutades förra veckan, och nedan har jag samlat ihop några av bilderna vi tagit från en del av de totalt 16 träningspass som ordnats tillsammans med Daniel och Andreas. Jag har själv deltagit i stor del av löpskolan och har fått in en bra veckorutin med ett fartuthållighetspass och ett grunduthållighetspass per vecka. Jag tänker fortsätta med det upplägget resten av hösten eftersom det verkligen känns väldigt roligt att springa just nu!
 
Foto: Andreas Selenius.
 
Foto: Andreas Selenius.
 
 
 
Foto: Daniel Forsell.
 
Foto: Daniel Forsell.
 
Foto: Daniel Forsell.
 
 
I onsdags sprang jag ett snabbare pass och i dag har jag planerat in ett långsamt, längre pass under eftermiddagen. Kommer kännas extra skönt i och med att hösten visar sig från sin bästa sida i dag med sol och litet värme till och med.
Gruppträning, Löpning | |

Om mig

Vicki

Jag är en träningstokig 30-åring från Ekenäs, Finland, som är FISAF/EA licensierad PT och utexaminerad ekonomie magister från Hanken vid Åbo Akademi 2016. Träning, kost och hälsa ligger mig väldigt nära om hjärtat, och i den här bloggen skriver jag främst om just det. Jag har en väldigt idrottslig bakgrund, speciellt inom fotboll som jag spelat i 18 år ända upp på liganivå, och bollsporter överlag är något jag tycker riktigt mycket om. För övrigt är jag delägare i företaget Trainium Ab Oy som inledde gymverksamhet i Ekenäs sommaren 2016. Kontakta mig på victoria@trainium.fi

Till bloggens startsida

Kategori

Arkiv