Veckans träning (v. 24)
Måndag: Pulshöjande styrketräning (hela kroppen) 50 min.
Tisdag: Intervallöpning 55 min.
Onsdag: Vila (aktiv).
Torsdag: Explosiv styrketräning (hela kroppen) 80 min.
Fredag: Fotbollsträning 75 min.
Lördag: Crossnature (hela kroppen) 60 min.
Söndag: Fotbollsmatch 90 min.
Vecka 24 totalt: 6 h 50 min.