Veckans träning (v. 22)
Måndag: Test av T-Mix 60 min.
Tisdag: Vila (aktiv).
Onsdag: Fotbollsträning 75 min.
Torsdag: Vila (aktiv).
Fredag: Styrketräning (underkroppen) 70 min.
Lördag: Rörlighet + Pulshöjande styrketräning (överkroppen) 90 min.
Söndag: Fotbollsträning 75 min.
Vecka 22 totalt: 6 h 10 min.