Veckans träning (v. 27)
Måndag: Test av Trainium-Strength 60 min.
Tisdag: Vila (aktiv).
Onsdag: Pulshöjande styrkepass (hela kroppen) 60 min.
Torsdag: Löpning 30 min. + Styrketräning med egen kroppsvikt (hela kroppen) 60 min.
Fredag: Styrketräning (överkroppen) 10 min.
Lördag: Vila.
Söndag: Vila.
Vecka 27 totalt: 3 h 10 min.