Veckans träning (v. 23)

Måndag: Test av T-Pulse 60 min.
 
Tisdag: Vila (aktiv).
 
Onsdag: Fotbollsmatch 90 min.
 
Torsdag: Vila (aktiv).
 
Fredag: Vila (aktiv).
 
Lördag: Styrketräning (överkroppen) 40 min.
 
Söndag: Test av T-Birthday Special 85 min.
 
Vecka 23 totalt: 4 h 35 min.
Veckans träning | |
Upp