Veckans träning (v. 6)
Måndag: Styrketräning (bänkpress & utfallsgång) 60 min.
Tisdag: Vila (aktiv).
Onsdag: Löpning 70 min.
Torsdag: Styrketräning (hela kroppen) 55 min.
Fredag: Test av Trainium-Strength 55 min.
Lördag: Löpning 40 min.
Söndag: Löpning 50 min.
Vecka 6 totalt: 5 h 30 min.