Veckans träning (v. 24)
Måndag: Styrketräning (överkroppen) 30 min.
Tisdag: Vila (aktiv).
Onsdag: Styrketräning (underkroppen) 65 min.
Torsdag: Löpning 45 min.
Fredag: Styrketräning (överkroppen) 65 min.
Lördag: Trainium-Pulse 60 min.
Söndag: Vila (aktiv).
Vecka 24 totalt: 4 h 25 min.