Veckans träning (v. 48)
Måndag: Test av Trainium-Pulse 60 min.
Tisdag: Pulshöjande styrketräning (hela kroppen) 60 min.
Onsdag: Trainium-Pulse 60 min.
Torsdag: Vila (aktiv).
Fredag: Vila (aktiv).
Lördag: Löpning 75 min
Söndag: Vila (aktiv).
Vecka 48 totalt: 4 h 15 min.