Friluftssöndag

Vilken skön ledig söndag det varit! Efter frukost åkte Josse, Ääli och jag med killarna till Kisakeskus i Pojo för en lång motionsrunda i nya omgivningar medan killarna kastade frisbee. Vi växlade rask gång med lugn jogg i omgångar på 10 minuter i totalt två timmar och njöt av naturen och den friska luften. Riktig grundkonditionsträning. Terrängen var rejält kuperad vilket gör att jag är riktigt skakig i baken och baklåren nu efteråt. Och hungrig! Tror det får bli en portion kebab med ris från någon av pizzeriorna i stan som sen middag i kväll.
 
Utedagen fortsatte sedan kl 16 då EIF:s nästsista hemmamatch för säsongen sparkades i gång på Centrum planen. Riktigt bra spel, skön kvällssol och en fin vinst fick vi i publiken njuta av. Bra så. Nu är jag varm om kinderna och stickig i ögonen och ska njuta av resten av söndagkvällen.
 
 
 
Livsstil, Löpning, Motion | |
Upp