Veckans träning (v. 21)
Måndag: Vila.
Tisdag: Intervallöpning i trappor 30 min.
Onsdag: Löpning 45 min.
Torsdag: Löpning 30 min.
Fredag: Vila.
Lördag: Vila.
Söndag: Styrketräning (hela kroppen) med kettlebell 40 min.
Vecka 21 totalt: 2 h 25 min.