Veckans träning (v. 12)

Måndag: Vila.
 
Tisdag: Löpning 35 min.
 
Onsdag: Helkroppspass för EGF 2 x 60 min.
Totalt: 2 h.
 
Torsdag: Vila (aktiv, Krakow).
 
Fredag: Vila (aktiv, Krakow).
 
Lördag: Vila (aktiv, Krakow).
 
Söndag: Vila (aktiv, Krakow).
 
Vecka 12 totalt: 2 h 35 min.
Veckans träning | |
Upp