Veckans träning (v. 39)
Måndag: Intervallöpning 40 min.
Tisdag: Vila.
Onsdag: Helkroppspass för EGF 60 min. + BodyPump 60 min.
Totalt: 2 h.
Torsdag: Intervallöpning 45 min.
Fredag: Styrketräning (hela kroppen) 55 min.
Lördag: Fotboll 95 min.
Söndag: Vila (aktiv, promenad 1 h).
Vecka 39 totalt: 5 h 55 min.