Kostföreläsning
Alltså jag vet inte hur det är möjligt, men den här hösten flyger fram i sådan fart att jag knappt hinner blinka. Bloggen har tråkigt nog försummats hela den här veckan, men även om det varit dåligt på bloggfronten så har veckan i övrigt varit riktigt fin.
En stor del av kvällarna har gått åt till att planera kostföreläsningen som jag var och höll i samarbete med EIFs fotbollsjunioravdelning i går. Suveränt att sådant här börjar uppmärksammas mera, för en bra kost är verkligen en stor del av idrotten. Och viktigast av allt, den främjar hälsan på både kort och lång sikt. Att lära ut och implementera goda kostvanor åt barn och unga i ett tidigt skede sätter grunden för en bra kosthållning också senare i livet. För att inte tala om hur viktigt det är att utbilda tränare och föräldrar, som ju har ett stort ansvar vad gäller maten de unga idrottarna äter.
En stor eloge och ett stort tack till junioravdelningen som ordnat och anlitat mig för det här evenemanget.
