Veckans träning (v. 30)
Måndag: BodyPump 60 min. + Tennis 75 min.
Totalt: 2 h 15 min.
Tisdag: Fotboll 90 min.
Onsdag: Vila.
Torsdag: Styrketräning (hela kroppen) 60 min.
Fredag: Tennis 75 min.
Lördag: Vila.
Söndag: Styrketräning (underkroppen) 30 min.
Vecka 30 totalt: 6 h 30 min.