Feel the moment

Började fredagmorgonen med en svettig tennismatch mot Kimmen. Det blev en hård duell i dag och jag var faktiskt riktigt nöjd med mitt spel. Slagen fungerade bra, misstagen var få och jag hann upp alla jäkla stoppbollar.
 
Sjukt vackert väder i dag också så för att få lite sol, och dessutom inviga mina nya löpskor, sprang jag en lugn 30 minuters runda efteråt, varvade ner och bara njöt. Det är ett av mina sätt att stanna upp, rensa huvudet, koppla av och bara fokusera på ögonblicket just här och nu. Helt för mig själv, med solen i ögonen, vinden i ansiktet och musik i öronen som jag kan nynna och sjunga till nu och då. . Otroligt. Skönt. Nu har jag tankat ordentligt med energi för en hel dag med gradun.
 
 
Livsstil, Löpning, Tennis, Återhämtning | |
Upp