Veckans träning (v. 27)
Måndag: Styrketräning (överkroppen) 60 min.
Tisdag: Fotbollsträning 90 min.
Onsdag: Rask gång 25 min. + Löpning 20 min. + Fotbollsträning 95 min.
Totalt: 2 h 20 min.
Torsdag: Styrketräning (underkroppen + mage) 70 min.
Fredag: Intervallöpning 40 min.
Lördag: Styrketräning (hela kroppen + plyometriska hopp) 55 min.
Söndag: Vila.
Vecka 27 totalt: 7 h 35 min.