Veckans träning (v. 17)
Måndag: Fotbollsträning 95 min.
Tisdag: Vila.
Onsdag: Morgonpromenad 60 min. + BodyPump 60 min.
Totalt: 2 h.
Torsdag: Styrketräning (hela kroppen) 55 min.
Fredag: Styrketräning (överkroppen) 30 min. + PW (delvis i terräng) 85 min.
Totalt: 1 h 55 min.
Lördag: Fotbollsmatch 90 min.
Söndag: Vila
Vecka 17 totalt: 7 h 55 min.